Eva MonRo
¡Para! Ya, completamente, ni pestañees.
¿Sientes como la vida sigue viviéndose?
¡Todo gira! ¡Todo se mueve!
¿Por qué meditar sentada cuando puedes subirte a la fluidez y el ritmo de la Vida?
GIRANDO LIBRE es programa virtual para aprender una de las técnicas de meditación activa más poderosa que existe: el Giro.
Puedes aprender en Turquía. O en tu casa. O en Turquía y en tu casa.
Hay una buena, buenísima razón por la que aprender a Girar.
Y no es solo que todo tu cuerpo se fortalezca, que también, ni que ganes en coordinación y equilibrio.
Ni siquiera es la explosiva sensación de sentirte conectada y en paz. ¡Y eso es mucho decir!
Hay una razón todavía más relevante para ti.
Antes quiero contarte la historia de cómo una abogada española acabó girando en una isla turca.
Corría (más bien volaba) el año 2012 y tras 6 años trabajando 12 horas diarias sentada frente a un ordenador y rodeada de tochacos legales decidí sacudirme la crisis personal y lanzarme al mundo.
Tras unos meses viajando me instalé en Estambul.
Turquía es la cuna del Giro Sufi. Quizás hayas visto imágenes de unos señores girando con faldas blancas.
Un día me llevaron a una isla en medio del mar de Mármara. Una isla sin coches. Con bicis y caballos.
Y con un maestro sufi, que me enseñó a girar. A dar vueltas. Sin parar. Como una peonza.
De la toga a una falda derviche. Del Código Civil a los poemas de Rumi.
Es la magia de la vida, ¿qué se puede esperar de una abogada que se echó a llorar en un juicio?
Fueron pocas horas las que pasé entonces con Murat. Horas que me han traído hasta aquí. Horas en las que aprendí a volar.
Horas en las que inicié el un camino más allá del miedo a perderme y a caer.
Ya no hubo marcha atrás. Como dijo Frida Khalo: “¿Pies, para que os quiero, si tengo alas para volar?”.
Esta es la razón más poderosa por la que aprender a girar: recuperar tu Libertad Interior.
Sea como sea tu vida, ¿hay algo más valioso que sentirte libre? ¿Dueña de tus decisiones? ¿Viviendo una vida con pasión?
Como decíamos en el Despacho, el papel todo lo soporta.
Anhelas estar en paz, sentir confianza en ti y en la vida, sentirte capaz de todo, sentirte libre a la vez que en una profunda calma. Navegando entre la pasión y la quietud.
Si, sobre el papel parece sencillo.
Sin embargo:
√ Tu mente no juega a tu favor.
√ La meditación tradicional no te funciona, abandonas a los pocos días, cansada y aburrida de luchar con tus pensamientos y con el cuerpo dolorido.
√ Las visualizaciones se te quedan cortas, necesitas algo más.
√ Estas hasta el higo de fotos de posturas imposibles o de Budas sentados que te venden felicidad y paz absoluta y eterna.
√ Te sientes atrapada en tu propia vida, pero no crees ni que “dejar a tu jefe” sea tu solución ni que esto se pase meditando.
√ Lo cargas todo tú sola, mientras anhelas poder crecer en tribu, con personas que te comprendan y respeten.
√ Echas de menos sentirte Poderosa, Confiada y Enfocada.
No hay que rascar mucho para darnos cuenta de que la gran mayoría andamos por la vida como vaca sin cencerro.
Sabina lo describe muy bien en una de sus canciones: “¿De quién es esta vida?”.
Así anduve yo durante años, como Sabina, pero sin bombín. C’est fini.
A ver, pongamos en perspectiva la meditación “tradicional”.
Nos han metido en la cabeza que meditar es dejar la mente en blanco y que además hay que hacerlo sentada.
Aquí la mente no se deja en blanco, se la deja tranquila haciendo sus cosas, que para eso está.
Meditar no es controlar la mente sino estar presente en lo que sucede sin tratar de cambiar nada.
Solo Ser. Lo demás vendrá solo.
La meditación sentada es una opción, valiosa y necesaria, pero no es la única, y probablemente no sea la más eficaz para la mayoría de las personas durante toda su vida.
Por otro lado, no olvidemos que la meditación al uso ha sido creada por maestros.
Y esto es muy muy curioso. Dos veces curioso por lo menos.
En India, el Yoga ha sido transmitido por hombres, y para hombres, durante siglos y siglos.
Hasta hace dos días las mujeres no podían ser iniciadas en los misterios del Yoga.
¿Sabes lo que hicieron? Bailar.
En numerosos templos indios vemos figuras de mujeres y diosas representando “posturas” de yoga en movimiento. Además hay siete danzas clásicas en India, y miles de danzas folclóricas.
Quietecitas y calladas no se quedaron precisamente.
Las mujeres somos cíclicas, somos movimiento, somos lunares y lunáticas. A lo mejor es que movernos es nuestra forma natural de meditación. Dale una vuelta. O un giro. ;)
Lo que yo te propongo es que dejes de luchar, que te rindas al movimiento fluido de la vida.
Que abraces la posibilidad de alcanzar un estado del Ser pleno, vivo, libre y radiante a través de la meditación activa, en este caso, del Giro Sufi.
Que sientas que todo llega a ti de forma fácil, como esta oportunidad.
Realmente todo esto suena quizás novedoso, pero es tan antiguo como la propia existencia:
TODO EN EL UNIVERSO SE MUEVE, todo gira.
Observa el movimiento de los astros, de los planetas, de los átomos. Observa cómo se mueven las olas, cómo se arremolina el viento, cómo danza el fuego, ¡hasta las montañas se mueven!
Pregúntate de nuevo ¿por qué ir en contra de ello si puedes ir a favor?
¿Y por qué hacerlo mañana, si HOY ha llegado a ti esta información y HOY sientes el Llamado?
Como nuestras hermanas de India, yo tampoco me he quedado quietecita y mucho menos callada, y he creado “Girando Libre”, para que todas las Almas Libres del Mundo, en cuerpos de mujeres o de hombres, aprendan a girar, o lo que es lo mismo para mí: a VOLAR.
Si apuestas a lo seguro con “Girando Libre” recibirás:
√ La poderosa técnica meditativa del Giro, paso a paso, facilitándote un mapa sencillo y efectivo.
√ Una invitación a alzar el vuelo, probando algo diferente, “original”, dinámico y de gran Belleza.
√ La práctica para mantenerte en tu CENTRO, en equilibrio, aunque todo alrededor se derrumbe, se caiga o te empuje.
√ Un aprendizaje de Amor, el Giro es Amor, Entrega y Confianza.
√ Los mismos beneficios que con la meditación tradicional: calma, conexión, plenitud; de forma más divertida, porque la espiritualidad y la alegría van de la mano.
√ Una forma de fortalecer tu cuerpo; girar y girar tiene su puntito físico.
√ Coordinación: colocar los pies, los brazos, girar y respirar y no caer en el intento requerirá de toda tu atención, y cuando pones toda tu atención en algo, ese algo mejora sí o sí.
√ Si te cuesta tomar decisiones rápidas, girando aprenderás a hacerlo. Y de forma instintiva, escuchando al cuerpo.
√ Igual que al meditar sentada, se activarán zonas cerebrales que mejorarán tu sistema hormonal, nervioso y límbico. Eso se traduce en mayor armonía en tu vida.
Por cierto, este programa se puede completar en horas. Tal y como yo aprendí.
Unas horas para aprender, toda la vida para practicar.
Esta práctica GIRADORA te ayudará:
√ A tomar conciencia del ruido que hay en tu cabeza, ¿qué te voy a contar que no sepas? Lo importante es que te iniciará en el Camino del Silencio.
√ En la vida te vas a caer no una, muchas veces. Girar te enseña a tomarte las caídas con alegría, humor y espíritu de aprendizaje. Ir por la vida de aprendiz feliz.
√ Girar es Amor, es pasión, es la propia Vida en su estado natural, el del Movimiento.
√ Ser más libre por el hecho de ir más allá de tus miedos. Girar da miedo. Yo te enseñaré cómo transcenderlo.
Estoy viendo a...
Una persona enraizada, que toma decisiones y se compromete con alegría.
Una persona que ha explorado sus límites y ha ido más allá de sus miedos.
Una persona conectada a su centro, en equilibrio, armonizada con los ciclos naturales y el movimiento del Universo.
Una persona en paz, pues explora el ruido de su mente sin perderse en él.
Una persona más libre, con alas, ¡una Pájara!
¿Qué hace especial a Girando Libre?
Es un programa formativo y experiencial virtual ÚNICO en su especie, enfocado en que aprendas a Girar Libre en un corto periodo de tiempo.
Lo podrás hacer a tu propio ritmo y tendrás acceso de por vida a sus contenidos con sus actualizaciones.
Además, tendrás acceso a un Canal de Telegram, donde podrás compartir tus sentires conmigo y con todas las personas que han participado y que participarán.
Esto quiere decir que si lo deseas, este rinconcillo estará vivo para ti mientras Girando Libre esté vivo.
De forma puntual podré convocar al Círculo para reunirnos y girar más allá del tiempo y del espacio.
Solo esto vale mucho más que el precio del programa.
Prosigamos.
Girando Libre es un 10 % teoría, un 60 % práctica y un 30 % inspiración.
10% TEORÍA
Situaremos históricamente el Giro, sus orígenes, su desarrollo. Su pasado y su presente.
+
Te daré todos los trucos sobre cómo girar, colocación de pies, brazos, cabeza, mirada, columna, respiración.
+
Te ofreceré las pautas para que puedas crear tu propio mapa con el cual explorar por ti misma el Giro.
60 % PRÁCTICA
Un video de una hora de duración, donde giraré contigo en una sesión con una cuidada selección musical.
+
Té invitaré a que organices tu semana para que un día puedas dedicarte a tu práctica privada.
30 % INSPIRACIÓN
Acompañamiento grupal a través del Canal de Telegram.
+
Diario Girador: cada semana exploraremos un Elemental.
MÓDULOS DE GIRANDO LIBRE
EL UNIVERSO GIRA
Tema 1: ¿Qué es el Giro?
En este tema respondemos a las preguntas sobre qué es meditar, qué es una meditación activa. Hablamos de la historia del Giro Sufi, sus orígenes chamánicos. La figura de Rumi. La orden Mevleli de los Danzantes Girovagos.
Tema 2: ¿Para qué Girar?
Este apartado nos ayuda a comenzar a conectar con nuestra intención al iniciar nuestra práctica de Giro. Es la parte motivacional del Curso. Breve pero intensa y directa al corazón.
COMO ES ARRIBA ES ABAJO
Tema 1. ¿Cómo girar?
Todos los trucos y técnicas para comenzar a girar.
Tema 2. Mapa del Giro.
Explicación de los retos a los que nos vamos a enfrentar, el boicot de la mente, los miedos y formas de trascenderlos. Hablaremos de la velocidad al girar, y de por qué es importante sostener el giro incluso aunque “solo” estemos tú y yo girando en las ondas.
Tema 3. Giro Libre.
En este tema te hablo de cómo se ha cristalizado la práctica de giro sufi con el paso del tiempo y te invito a dejarte girar libre, tal y como se cree (y yo lo se en cada célula) que fue en sus orígenes.
Tema 4. La falda de Giro.
Es un elemento tan llamativo que merece video propio.
EN ESPIRAL HACIA EL CENTRO
Tema 1: Apertura del Círculo: Intención.
Descargable en el que poder plasmar tu Intención antes de comenzar a girar.
Tema 2: Expansión.
Video de 1 hora de duración con una práctica completa de giro, en la que estaré girando contigo. Incluye preparación física, Giro Libre, y regreso a la quietud. De gran belleza. Con buena música.
Tema 3. Sello del Círculo: Integración.
Descargable en el que poder expresar tus sensaciones después de girar.
CREANDO TU GIRO
Módulo en el que te hablo de qué hacer para instaurar una práctica de giro personal y las diferencias entre girar en solitario y girar en grupo.
DESPEDIDA
Porque en el tiempo lineal, todo tiene un comienzo, y tiene un final.
Con estos contenidos ya puedes lanzarte al mundo girador con garantías y alegría.
A mayores he preparado una serie de Bonus que enriquecen el curso, y lo hacen irresistible.
+ PLUS +
+ PLUS UNO: Práctica de Yoga para el Giro +
Un video de 30 minutos donde te ofrezco una práctica sencilla que puede servir tanto de preparación como de “recuperación” para el Giro.
+ PLUS DOS: Diario Girador +
Diario activo que te va a acompañar durante los 35 días que va a durar nuestro vuelo en tribu. 5 Semanas para explorar La Tierra, El Fuego, El Agua, El Viento y el Éter, con propuestas que van más allá de la propia práctica de Giro.
+ PLUS TRES: Sinergia de Aceites Esenciales. +
Una propuesta de aceites cuyos aromas te pueden ayudar a potenciar los efectos del Giro.
+ PLUS CUATRO: Playlist Girando Libre +
Una Playlist VIVA en Spotify donde no solo estará la música que se gira en la práctica, sino que iré subiendo regularmente música que a mi me inspira a girar.
+ PLUS CINCO: Poesía Giradora +
Una selección de poemas de Rumi, intercalados con poemas de otros artistas, que resultan inspiradores para el maravilloso Arte del Girar.
¿CUÁL ES EL VALOR DE GIRANDO LIBRE?
PORQUE VALOR Y PRECIO, SON DOS ENERGÍAS DIFERENTES.
VALOR DE GIRANDO LIBRE
Programa Virtual para aprender la poderosa técnica del Giro con acceso actualizado para siempre: 444 €.
6 Bonus enfocados, creativos y únicos: 111 €.
Valor del Programa: 555 €
PRECIO DEL PROGRAMA*
222 € (Impuestos incluidos).
(No creo que tarde mucho en subir este precio)
*Abono en dos plazos disponible.
Si sigues leyendo es porque tienes dudas.
Intentaré aclararlas.
¿Qué sucede si no me gusta Girando Libre?
Con honestidad: creo que te va a encantar.
Aún así, podemos echarnos un parlao antes de que te lo regales.
Es importante que sepas que NO ofrezco garantía de devolución.
Por la forma en la que está diseñado el programa no es una opción asumible.
Por lo tanto, si quieres escríbeme y aclaramos los puntos oscuros.
Solo quiero Pajarillas deseosas en la Bandada.
Antes de que me escribas te cuento los mayores temores que suelen presentarse antes de apostar por esta formación:
No sé si seré capaz de Girar.
No tengo tiempo.
No sé si es para mí.
No tengo dinero para esto.
Y vamos a ir una a una.
SERÁS CAPAZ DE GIRAR SÍ O SÍ
Tengas vértigos, te marees al ver tu comida girar en el microondas, o tengas dos pies derechos, serás capaz de Girar.
¿Sabes por qué? Porque YA SABES GIRAR. Lo aprendiste de niña.
¿No te acuerdas cómo girabas hasta caerte del mareo entre risas?
Pues ahora vamos a recordar algo que ya sabemos hacer pero que nos dijeron que era peligroso.
Aquí nos sacudimos los miedos propios y los ajenos.
No obstante te recuerdo que hay un video muy muy detallado donde explico toda la parte técnica del giro, y que siempre estaré cerca para resolverte dudas antes, durante y después.
TIENES TIEMPO
He sumado la duración de todos los videos, juntos duran unas 3 horas.
Es curioso. Tiempo similar al que pasé con mi maestro en aquella isla turca la primera vez que giré.
Tres horas de las cuales UNA hora corresponde a la práctica de giro, y MEDIA a la de Yoga.
Esto está chupao pajarilla. Este curso NO se queda en el cajón. Punto.
Y por si no te habías dado cuenta ya te lo digo yo: su valor no está en su duración cuantitativa, sino en su contenido cualitativo.
ES PARA TI SI
Tienes ganas de explorar otras formas de meditación, si tienes un espíritu aventurero que te impulsa a probar cosas nuevas, si te gusta la música, si te atraen otras culturas, si te gusta tener la libertad de aprender desde tu casa, si te mola conocer gente nueva de otros paisajes, si…..
¿TE PARECE CARO?
Aquí no puedo ayudarte ya que no conozco NINGÚN producto o curso similar con el cual compararlo. Creo que por ahora es único en su especie giradora.
No obstante, seguro que tú has hecho otros cursos de meditación, o quizás de danza con los que compararlos.
Aunque hay algo que no se puede comparar, y con franqueza, eso es mi acompañamiento, mi presencia, mi experiencia.
Por último te recuerdo que NO tengo una garantía de devolución, CONFÍO en “Girando Libre” y confío en tu Intuición e Instinto a la hora de valorar si te lanzas a esta aventura.
Nunca sabes donde te puede llevar un SI, pero si sabes dónde te deja un NO.
másdudas
¿Cómo accedo al contenido?
En cuanto hagas la compra te llegará un mail de bienvenida con todos los detalles. Todos los contenidos están alojados en una plataforma donde tendrás acceso de por vida.
¿El curso incluye asesoramiento personalizado?
No, el acompañamiento personalizado e individual está disponible por un precio mayor.
Tendremos un canal de Telegram donde se podrán resolver dudas hechas por ESCRITO.
Y SI AÚN TIENES DUDAS, LEE ESTOS TESTIMONIOS DE PÁJARAS GIRADORAS
“He recobrado ilusión para hacer algo para mí, algo que me motiva, me conecta y aunque he pasado malos ratos con el mareo me hace reír y me hace sentir bien. Y ahora sé que en la práctica puedo entregar y recibir, me emociono mucho cuando estoy en esta sintonía. Creo que me ayuda a poner un poco mas de Consciencia..”
Mónica - Girando Libre 2021
"Encuerpar que somos seres circulares y giradores que formamos parte de un todo".
Viviana - Girando Libre 2021
"El sostén de Eva es muy tierra. Ella lo hace muy fácil. Te va llevando y tú llegas donde tienes que llegar".
Viva - Presencial 2021
"Creo que has elaborado un programa muy completo, precioso recorrido personal a través de los elementos, muy bién guiado y con unas propuestas muy bién escogidas que denotan una madurez personal y emocional que se transmite en todo el programa. Te felicito, me ha encantado tu forma de transmitirlo y englobarlo todo con sensibilidad y amor".
Nuria - Girando Libre 2021
"En su curso encontré mucha información que me estaba costando concretar para mis estudios. La manera en la que ella explica te transmite esa pasión que ella siente por las cosas".
Raquel - Virtual 202o
"El giro me ayudó a encontrar mi centro y a aquietar realmente mi mente. Anteriormente había intentando la meditación estática sin haber obtenido resultados, pues es difícil controlar los pensamientos al menos que exista una disciplina, la cuál sinceramente no tenía. Pero en el Giro no hubo necesidad de tanta meditación, desde la primera vez que me conecté al giro y me concentré en mi respiración sin darle oportunidad a mi mente de interferir es como que la química de mi cerebro cambió por completo y desde entonces ha sido más fácil el encontrar mi centro".
Fátima - Girando Libre 2021
AHORA SÍ QUE SÍ
